El llibre de la setmana: «Me Quiero, Te Quiero»

Títol: "Me Quiero, Te Quiero"

Autora: María Esclapez

Editorial: Bruguera

Any de publicació: 2022

Nombre de pàgines: 288

Si vols fomentar relacions sanes i millorar les que ja tens, este llibre pot ajudar-te.

María Esclapez és psicòloga i divulgadora i està triomfant en les xarxes socials. La seua obra convida a la reflexió personal i emocional a través d’un viatge íntim cap a l’autoestima i les relacions saludables.

Amb un llenguatge pròxim i delicat, ens guia per un camí d’autoconeixement, on estimar-se a un mateix esdevé la clau per a estimar els altres de manera plena i conscient.

El llibre combina reflexions, exercicis pràctics i frases inspiradores que connecten amb el lector des de la primera pàgina. És una lectura ideal per a créixer emocionalment i construir vincles més sans.

Aprendràs a detectar les situacions nocives o tòxiques que poden donar-se en les teues relacions i a establir límits pel teu benestar, reforçant així la teua autoestima.

També existix un quadern d'exercicis per a desenvolupar relacions sanes.

Practicant pots desenrotllar l'hàbit per a millorar les teues relacions amb els altres i augmentar la teua autoestima.

Aprendre a voler-te t'ensenyarà a saber voler als altres.