Tens una idea al cap —un còmic, un curt, un pòdcast, un mural, un projecte de moda, un joc…— però et frena una cosa: els diners. És normal. Però la veritat és que no fa falta tindre un equip car per començar. El que realment importa és tindre ganes, curiositat i un punt de valentia. Ací tens una guia per arrancar amb el que tens a mà. 1. Comença amb el que ja tens Molts projectes creatius poden nàixer amb materials bàsics: Tens un mòbil? Ja tens càmera, gravadora i bloc de no

En un món on tothom parla de grans objectius, llargues rutines i canvis de vida monumentals, ha aparegut una tendència que va en direcció contrària… i està triomfant. Es tracta dels microhàbits de 30 segons, petites accions tan breus que pareixen insignificants, però que estan transformant la manera com entenem la productivitat i el benestar. Què és exactament un microhàbit? Un microhàbit és una acció tan xicoteta que no dona mandra fer-la. No requereix disciplina, ni temps,

El món laboral està canviant a una velocitat impressionant. Tant, que moltes de les feines que faran les persones joves d'ací a uns anys encara no tenen ni nom. Algunes ja existeixen en una versió molt bàsica, però encara no són professions consolidades. Altres, directament, pareixen tretes d'una sèrie de ciència-ficció. 1. Dissenyador/a d'ADN personalitzat No existeix com a professió pròpia, però està inspirada en treballs reals de genètica i medicina personalitzada. En el f

Durant anys s'ha dit que mirar el mòbil abans de dormir no és la millor idea… però ara un estudi de la Universitat d'Helsinki aporta una dada encara més sorprenent: les persones joves de 18 a 25 anys recorden millor els seus somnis que el contingut digital que veuen al mòbil just abans d'anar-se'n al llit. Sí: un somni surrealista pot quedar més gravat que els vídeos curts vistos minuts abans. Per què passa això? Segons les persones expertes en neurociència, durant la fase RE

Hi ha una cosa que moltes persones hem fet: descobrir una cançó que ens captiva i posar-la en bucle fins que fins i tot el veïnat se la sap de memòria. Però… per què passa això? Per què el nostre cervell demana repetir-la com si fora una galeta Oreo emocional? La resposta és més científica del que sembla, però també molt humana. Al cervell li agrada la familiaritat Quan escoltem una cançó nova, el cervell està “descodificant” informació: ritme, melodia, lletra, estructura… És

Durant dècades, la imatge del món rural ha estat associada a l’envelliment, la despoblació i les oportunitats limitades. Però alguna cosa està canviant. A Galícia, un moviment inesperat està agafant força: joves que compren aldees abandonades per a restaurar-les i convertir-les en projectes de vida, comunitats creatives o espais de benestar. Un reportatge d'Antena 3 mostra el cas de Carlos i Ana, dos joves que recorren una aldea abandonada a Arzúa, al costat d'un riu, amb cas