El libro de la semana: «Me Quiero, Te Quiero»

Título: "Me Quiero, Te Quiero"

Autora: María Esclapez

Editorial: Bruguera

Año de publicación: 2022

Número de páginas: 288

Si quieres desarrollar relaciones sanas y mejorar las que ya tienes, este libro puede ayudarte.

María Esclapez es psicóloga y divulgadora y está triunfando en las redes sociales. Su obra invita a la reflexión personal y emocional a través de un viaje íntimo hacia la autoestima y las relaciones saludables.

Con un lenguaje cercano y delicado, nos guía por un camino de autoconocimiento, donde quererse a uno mismo se convierte en la clave para amar a los demás de forma plena y consciente.

El libro combina reflexiones, ejercicios prácticos y frases inspiradoras que conectan con el lector desde la primera página. Es una lectura ideal para crecer emocionalmente y construir vínculos más sanos.

Aprenderás a detectar las situaciones nocivas o tóxicas que pueden darse en tus relaciones y a establecer límites para tu bienestar, reforzando así tu autoestima.

También puedes encontrar el cuaderno de ejercicios para desarrollar relaciones sanas.

Practicando puedes desarrollar el hábito para mejorar tus relaciones con los demás y aumentar tu autoestima.

Aprender a quererte te enseñará a saber querer a los demás.