Título: "Els secrets que mai no t'han explicat. Per viure en aquest món i ser feliç cada dia" Autor: Albert Espinosa Editorial: Debutxaca Año de publicación: 2020 Número de páginas: 384 Un libro lleno de sensibilidad y sabiduría vital. Los secretos que nunca te han contado está entre sus libros de autoayuda y reflexión, pero con un enfoque aún más íntimo y experiencial. El autor parte de una idea sencilla pero poderosa: nadie nos da un manual para vivir, pero todos podem

Durante años se ha dicho que mirar el móvil antes de dormir no es la mejor idea… pero ahora un estudio de la Universidad de Helsinki aporta un dato todavía más sorprendente: las personas jóvenes de 18 a 25 años recuerdan mejor sus sueños que el contenido digital que ven en el móvil justo antes de irse a la cama. Sí: un sueño surrealista puede quedar más grabado que los videos cortos vistos minutos antes. Por qué pasa esto? Según las personas expertas en neurociencia, durante

Entrevistamos a Rubén Catalá Moral, el joven de Alcoy que ha jugado en diversos equipos del fútbol español y que, en la actualidad, se ha unido al filial del CD Castelló. Una trayectoria marcada por el trabajo, la constancia y la pasión por el fútbol.

Seguro que alguna vez has escuchado un sonido profundo, vibrante y casi hipnótico en algún vídeo de relajación o en una clase de yoga. Ese sonido tan especial suele venir de los cuencos tibetanos , un instrumento milenario que cada vez está más presente en la vida de muchos jóvenes. Los cuencos tibetanos tienen su origen en la zona del Himalaya, especialmente en Tíbet, Nepal y Bután. Desde hace siglos se utilizan en rituales budistas, ceremonias espirituales y prácticas de me